Çoğu kemoterapi ilaçları daha güvenli olmasına rağmen, bir yeşil çay önemli miktarlarda K vitamini içerdiğinden bunlar, (mevcut kafeinsiz formüller vardır) duyarlı ve kan inceltici varfarin ile olası etkileşimi eğer kafein endişe olmak zorunda. K vitamini warfarin Bu ilacı olanlar için dikkatli izleme gerektirecek etkilerini dengeler.
Ne kadarı yeterli? Çalışmalar yeşil çay verim ortalama göre kullanılan yaprak ve ıslatma süresi miktarına bağlı olarak polifenol 50-150 mg göre. (Yürekten demlenen) çay günlük bu en az üç bardak dayanarak polifenollerin 300 mg vermelidir. Eğer büyük bir çay-yalpalamak bu değilse, ayrıca bir 400 mg (% 80 standardize ekstresi) kapsül bu miktar elde edebilirsiniz. Yüksek dozlarda iyi tolere gibi görünüyor olsa da etkisi doza bağımlıdır. Kansere karşı daha iyi koruma yüksek dozlarda Açıkçası elde edilir, ama bir rehberlik için bir beslenme fikirli doktor ya da herbalist danışmalısınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder